Clasificación por carga glucémica

La menor carga glucémica

Carga glucémica por ración: IG multiplicado por los hidratos netos de una ración de referencia de la FDA de EE. UU. y dividido entre 100. Se calcula a partir del IG y de los datos de composición. Cuanto más intenso es el rojo, mayor es la carga. La celda queda vacía si falta alguno de esos datos. Selecciona la vista por 100 g para comparar cantidades iguales.