จัดอันดับตามไขมันอิ่มตัว
ไขมันอิ่มตัวต่ำที่สุด
ไขมันอิ่มตัวรวมต่อ 100 กรัมเมื่อมีอ้างอิง สีแดงยิ่งเข้มยิ่งสูง ถั่วส่วนใหญ่ต่ำ ส่วนอาหารจากถั่วเหลืองบางตัวมีมากกว่า
กำลังโหลดตาราง…
ทุกช่องที่มีข้อมูลมีแหล่งที่มาและปี ช่องว่างแปลว่ายังไม่มีแหล่งอ้างอิง นี่ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์