Clasificación por grasa saturada
El pescado con menos grasa saturada
Grasa saturada total por 100 g del alimento listo para consumir, según USDA de EE. UU. Cuanto más intenso es el rojo, mayor es el contenido. Todas las opciones de esta tabla quedan muy por debajo de un aceite de cocina.
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Cada celda con datos incluye fuente y año; una celda vacía indica que no hay una fuente citada. La etiqueta de mercurio alto identifica las opciones que la FDA/EPA de EE. UU. aconseja evitar. No es consejo médico.