จัดอันดับตามไขมันอิ่มตัว

ตารางเปรียบเทียบไขมันอิ่มตัวในน้ำมัน

ไขมันอิ่มตัวรวมต่อน้ำมัน 100 กรัม สีแดงยิ่งเข้มยิ่งมีมาก อันดับ 1 คือค่าต่ำสุดในตารางนี้ ไม่ใช่คำตัดสินทางการแพทย์