จัดอันดับตามพลังงาน
ความหนาแน่นพลังงานต่ำที่สุด
พลังงานอาหารต่อ 100 กรัม จากฐานข้อมูลองค์ประกอบที่อ้างอิงได้ โพลีออลและสารให้ความหวานเข้มข้นมักว่างอยู่จนกว่าจะมีแถวอ้างอิงที่ตรงกัน สีแดงยิ่งเข้มพลังงานยิ่งมากในแกนนี้
กำลังโหลดตาราง…
GI ต่ำอาจยังมีคำเตือนฟรักโตส ช่อง GI สีอ่อนคือผลตรวจ ไม่ใช่ใบผ่านตลอด สำหรับการเลือกทุกวันให้ดูตาราง «สุขภาพทุกวัน» ทุกช่องที่มีข้อมูลมีแหล่งที่มาและปี ช่องว่างแปลว่ายังไม่มีแหล่งอ้างอิง นี่ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์