ซูคราโลส

GI(Glucose = 100)

0^*0^*

Energy(kcal/100g)

0 kcal^*0 kcal^*

Carbs(g/100g)

0 g^*0 g^*

Sugars(g/100g)

0 g^*0 g^*

ประโยชน์เชิงหน้าที่

ยังไม่มีแร่ธาตุที่อ้างอิงหรือหมายเหตุเชิงหน้าที่อื่น

แร่ธาตุที่อ้างอิงแล้วเพิ่มได้สูงสุด +2 บน สารให้ความหวานที่เหมาะกับการใช้ทุกวัน ดู Methods

ความเสี่ยงและผลข้างเคียง

• สารให้ความหวานเข้มข้นสูง

  note

  Use-level and blends matter. Packet fillers are different products. Regulatory class note — not scored.

  FDA — High-intensity sweeteners permitted for use in food (2023)

• WHO ไม่แนะนำให้ใช้เพื่อควบคุมน้ำหนัก

  caution

  WHO 2023, conditional (low certainty): not for weight control or lowering disease risk — no long-term body-fat benefit. Not a safety ruling. Scored: the energy points it earns over sucrose are taken back on Everyday Health, Weight goals and Easy on the liver; not on Diabetic-friendly (WHO excludes people with diabetes).

  WHO — Use of non-sugar sweeteners: WHO guideline (2023)

• พบการตอบสนองต่อกลูโคสบกพร่องในการทดลอง 2 สัปดาห์

  note

  Cell 2022 randomized trial: sucralose impaired glucose tolerance in healthy adults (20 per arm, 2 weeks, below ADI); aspartame and stevia did not. Small and short, a lab measure rather than a disease outcome, and the sachets carried glucose. Scored: glucose signal −7 on Everyday Health and Weight goals (not on Easy on the liver; synthetics are not on Diabetic-friendly).

  Suez et al. — Personalized microbiome-driven effects of non-nutritive sweeteners on human glucose tolerance (Cell) (2022)

• มีความสัมพันธ์กับโรคหัวใจขาดเลือดในงานวิจัยติดตามกลุ่มประชากร

  note

  BMJ 2022 NutriNet-Santé (103,388 adults): HR 1.31 (1.00–1.71). Observational association, not proof of cause. The interval touches 1.00 — borderline. Scored: CV signal −7 on Everyday Health and Weight goals (synthetics are not on Diabetic-friendly; not on Easy on the liver), once per sweetener however many links.

  Debras et al. — Artificial sweeteners and risk of cardiovascular diseases: NutriNet-Santé cohort (BMJ) (2022)

นี่ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ คะแนนที่หักตามสูตรที่เผยแพร่ (ถ้ามี) ดูได้ที่ «วิธีคิดคะแนน» และไม่ใช่มาตรวัดความรุนแรงทางคลินิก

หมายเหตุ

ยังไม่มีหมายเหตุบริบทเพิ่มเติม

หมายเหตุอธิบายสิ่งที่แกนเปิดหรือป้ายความเสี่ยงอย่างเดียวอาจพลาด ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์