น้ำตาลเมเปิ้ล
Energy(kcal/100g)
หลัก · 354 kcal/100g
USDA FoodData Central SR Legacy — Sugars, maple (NDB 19340 / FDC 169658) (2018)
Carbs(g/100g)
หลัก · 90.9 g/100g
USDA FoodData Central SR Legacy — Sugars, maple (NDB 19340 / FDC 169658) (2018)
Sugars(g/100g)
หลัก · 84.9 g/100g
USDA FoodData Central SR Legacy — Sugars, maple (NDB 19340 / FDC 169658) (2018)
ประโยชน์เชิงหน้าที่
ยังไม่มีแร่ธาตุที่อ้างอิงหรือหมายเหตุเชิงหน้าที่อื่น
แร่ธาตุที่อ้างอิงแล้วเพิ่มได้สูงสุด +2 บน สารให้ความหวานที่เหมาะกับการใช้ทุกวัน ดู Methods
ความเสี่ยงและผลข้างเคียง
ยังไม่มีหมายเหตุความเสี่ยงหรือผลข้างเคียงที่อ้างอิง
นี่ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ คะแนนที่หักตามสูตรที่เผยแพร่ (ถ้ามี) ดูได้ที่ «วิธีคิดคะแนน» และไม่ใช่มาตรวัดความรุนแรงทางคลินิก
หมายเหตุ
GI left empty for crystalline maple sugar. Pure Canadian maple syrup is GI 54 (SUGiRS / Atkinson). Maple-flavored corn-syrup toppings assay higher (~68) and are not maple sugar. A sucrose-like “≈65” for dehydrated maple sugar is an estimate, not a published powder assay.
Empty-over-invention. Maple syrup row carries the assayed 54.
Atkinson et al., International tables of glycemic index (Diabetes Care) (2008)
หมายเหตุอธิบายสิ่งที่แกนเปิดหรือป้ายความเสี่ยงอย่างเดียวอาจพลาด ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์
ช่องว่างแปลว่ายังไม่มีแหล่งที่มาที่ระบุวิธีวัด อันดับ 1 บนตารางคือผู้ชนะตามกฎที่เปิดไว้ ไม่ใช่คำตัดสินทางการแพทย์