Assize Index

โปรตีนพืช (ถั่วและเต้าหู้)

โปรตีนถั่วเหลืองไอโซเลต

โปรตีน(g/100g)

หลัก · 88.32 g/100g

USDA FoodData Central SR Legacy — Soy protein isolate (FDC 174276) (2019)

ไฟเบอร์(g/100g)

หลัก · 0 g/100g

USDA FoodData Central SR Legacy — Soy protein isolate (FDC 174276) (2019)

คาร์โบไฮเดรต(g/100g)

หลัก · 0 g/100g

USDA FoodData Central SR Legacy — Soy protein isolate (FDC 174276) (2019)

โซเดียม(mg/100g)

หลัก · 1005 mg/100g

USDA FoodData Central SR Legacy — Soy protein isolate (FDC 174276) (2019)

พลังงาน(kcal/100g)

หลัก · 335 kcal/100g

USDA FoodData Central SR Legacy — Soy protein isolate (FDC 174276) (2019)

ไขมันอิ่มตัว(g/100g)

หลัก · 0.42 g/100g

USDA FoodData Central SR Legacy — Soy protein isolate (FDC 174276) (2019)

ประโยชน์และความเสี่ยง

  • Powder concentrate

    ความเสี่ยง · caution

    Dry powder / isolate form — not a plate food. Everyday lifestyle ranks hard-gate concentrates; numbers stay inspectable under Kind = Concentrates.

    USDA FoodData Central SR Legacy — Soy protein isolate (FDC 174276) (2019)

นี่ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ สีเขียวหมายถึงข้อดีที่มีแหล่งอ้างอิง สีอำพันคือข้อควรระวัง และสีเทาคือหมายเหตุเรื่องรูปแบบ ตอนนี้ข้อมูลเหล่านี้แสดงไว้เฉย ๆ จนกว่า «วิธีคิดคะแนน» จะเผยแพร่น้ำหนักหรือคะแนนหัก โดยจะไม่นับความเสี่ยงที่ซ้ำกับคอลัมน์โซเดียมหรือไขมันอิ่มตัว

ช่องว่างแปลว่ายังไม่มีแหล่งที่มาที่ระบุวิธีวัด อันดับ 1 บนตารางคือผู้ชนะตามกฎที่เปิดไว้ ไม่ใช่คำตัดสินทางการแพทย์