อิงลิชมัฟฟิน

ขนมปังขัดสีบด (แป้ง)มีกลูเตนวิธีคิดคะแนน

ค่าต่อ 100 กรัมคิดจากอาหารในสภาพพร้อมกิน: ธัญพืช พาสต้า และพืชหัวใช้ค่าหลังปรุงสุก ส่วนขนมปังใช้ค่าของผลิตภัณฑ์ตามที่จำหน่าย หนึ่งหน่วยบริโภค = 55 g (Biscuits, croissants, tortillas, English muffins (and similar)), ปริมาณอ้างอิงของ FDA สหรัฐฯ (21 CFR 101.12)

ดัชนีน้ำตาล (GI)(กลูโคส = 100)

การศึกษาเดียว งานตีพิมพ์ชิ้นเดียว ไม่ใช่ค่าเฉลี่ยรวม

Sydney University GI Research Service — English muffin bread (USA), via University of Sydney GI database (1999)

ภาระน้ำตาล (GL)(ต่อ 100 กรัม)

18.3 ต่อหน่วยบริโภค

การศึกษาเดียว งานตีพิมพ์ชิ้นเดียว ไม่ใช่ค่าเฉลี่ยรวม

Sydney University GI Research Service — English muffin bread (USA), via University of Sydney GI database (1999)